Novice blaga-Jana -

Nisem si mislil da bo oblikovanje obrvi naredilo tako spremembo

Ko sem se nekaj časa nazaj prvič odločil za oblikovanje obrvi, si nisem mislil, kako velik vpliv bo to imelo na moj izgled, oziroma kakšno spremembo bo lahko naredilo. O temu sem namreč na začetku bil zelo skeptičen, saj sem si mislil, da je to zgolj nekaj za ženske, ter se s tem sam ne rabim ubadati. Do te odločitve, da pa se odpravim na oblikovanje obrvi, pa me je prepričala moja punca. Rekla mi je, da bi mi lahko to prišlo še kako prav, saj imam čisto zaraščene in neurejene obrvi. Tako pa bi to lahko naredilo res veliko spremembo, glede mojega izgleda. Tedaj pa sem rekel, da bi to potem raje opravil sam, vendar pa mi je rekla, naj grem raje na kakšen termin, tako da mi bodo lahko res kvalitetno uredili obrvi, saj bi sam lahko hitro naredil kaj narobe.

Nisem si mislil da bo oblikovanje obrvi naredilo tako spremembo

No tako pa sem se le prijavil na termin oblikovanja obrvi, k kozmetičarki. Ko pa sem prišel tja, pa mi je iz šale rekla, da vidi zakaj me je punca poslala na ta poseg. Moje obrvi so namreč bile res čisto predolge ter neurejene, tako da je imela še kar veliko dela.

Po kakšni slabi uri, oziroma po približno 45ih minutah, pa je zaključila s posegom. Tedaj pa sem se pogledal v ogledalo in sem lahko takoj videl, zakaj se ljudje odločijo za to. Moje obrvi so bile namreč čisto druge, ter so res naredile veliko v smeri izgleda mojega obraza. Zato pa sem bil zelo zadovoljen s tem oblikovanjem obrvi. Kozmetičarka pa me je tedaj posvarila, naj sedaj malo bolj redno skrbim za svoje obrvi, če ne se bom moral hitro spet odpraviti na oblikovanje obrvi. Ker pa mi je ustvarilo osnovno obliko obrvi, pa sem lahko tej le sledil, ko sem si jih urejal sam.

Tokrat so me garažna vrata presenetila

Moji starši, so ob prenovi fasade se odločili tudi, da bodo renovirali garažo in hkrati tudi zamenjali garažna vrata. Vse lepo in prav, dokler nisem prišla v eno nedeljo na kosilo in so se mi nova garažna vrata zdela ista kot sta jih imela prej.

Fasada od garaže je res bila prebarvana v sitem stilu, kot sta pobarvala in uredila fasado hiše. Vendar pa so stara rjava garažna vrata sedaj zamenjala garažna vrata, ki so bila praktično v isti barvi. Morda je bila kljuka nekoliko drugačna in pač videlo se je da so bila nova, prav tako pa so tudi bila narejena iz drugačnih materialov. Namreč prejšnja so bila iz lesa, ki pa so se z časom malce povesila in pa tudi barva se je že začela luščiti. Ta nova, pa so sicer imele imitiran les, so pa bila iz trših in umetnih materialov. Ampak zaradi barve in te imitacije lesa, tako, če na hitro pogledaš in se ne zavzameš, se mi je zdelo kot sploh niso bila nova vrata ampak morda samo na sveže pobarvana. Ko sem tako začela na glas z razmišljanjem in jamranjem, pa je moja mati vsa vesela in ponosno pomahala z daljinskim upravljalnikom in kliknila na gumb, na kar so se ta začela odpirati. Priznam, da me je tako utišala, saj tista prejšnja res niso bila avtomatska in si jih moral tako kar sam ročno odpirati in zapirati. Morem reči, da sem bila sedaj nekoliko potešena in tako nisem več kritizirala novih garažnih vrat, saj na videz res ni videti da imajo ta mehanski pogon in da se jih da odpirati tudi preprosto na gumb.

Tokrat so me garažna vrata presenetila

Tako sta mi povedala, da je en daljinec vedno v avtu, drugi pa je v predalu v predsobi. Sta mi pa tako še pokazala tudi notranjost garaže, ki je bila prav tako na novo opremljena.

Bioklimatska pergola me je zelo navdušila

Nekaj časa nazaj sem se srečal s bioklimatsko pergolo, ko sem se odpravil do prijatelja, ki me je prosil, če bi mu lahko pomagal doma postaviti teraso, oziroma jo urediti. Takrat pa mi je povedal, da kupil tudi bioklimatsko pergolo, ter bi tako potreboval pomoč tudi pri temu. O tej pa sem prej že kar nekaj slišal, vendar pa sem bil o temu vedno malo skeptičen, saj sem si mislil, da preprosto ni vredna denarja, ter je kakšna tenda popolnoma enako dobra opcija, ki pa je cenejša.

Bioklimatska pergola me je zelo navdušila

Tedaj pa sem se odpravil do njega, ter mu najprej pomagal postaviti primerna tla, na katera se je nato postavila terasa. Potem pa naju je čakala še ta bioklimatska pergola. To sva postavila relativno hitro, nato pa naju je čakal še tisti zabaven del, ko sva se lahko z njo malo igrala, ter preizkusila vse različne opcije, ki jih ta bioklimatska pergola nudi.

Takrat pa sem bil resnično čisto presenečen nad vsemi različnimi funkcijami, ki jih nudi ta nadstrešek, oziroma veliko več, kot le nadstrešek. Imela je namreč ogromno funkcij, vključno z raznimi LED lučmi, ki so popestrile večere pod pergolo. To pa je bila še najmanjša stvar, ki naju je navdušila. Bolj sva bila presenečena nad streho, ki jo je imela bioklimatska pergola. Ta je namreč bila narejena iz premičnih plošč, ki pa so imele tudi senzorje. To pa je pomenilo, da je bilo mogoče kontrolirati količino svetlobe, oziroma sončnih žarkov, ki bi pronicali skozi streho. Poleg tega pa se je lahko popolnoma zaprla, kadar je bil dež, da se terasa ni zmočila.

To pa me je resnično impresioniralo, ter sem tedaj povsem spremenil svoje mnenje, saj sem videl, da je bioklimatska pergola več kot vredna, svojega denarja. Zato pa sedaj še mene zelo mika, da bi kakšen tak nakup izvedel tudi za svojo teraso.

Pravilno dihanje in meditacija

Kako nepričakovano se lahko začnemo slabo počutiti in se zavedamo, da nismo prehlajeni ali da nimamo kakšne viroze. To je spoznanje, da se z našim telesom nekaj dogaja in da bomo morali svoje misli obrniti vase. Tudi sam sem prišel v to obdobje, ko sem se vprašal, kaj se dogaja in takrat me je rešila meditacija in pravilno dihanje. Ko sem začel tako čutiti, še na to nisem polagal preveč pozornosti, ker sem imel preveč obveznosti in dela. Tako je v srednjih letih, bi reklo veliko ljudi.

Pravilno dihanje in meditacija

Potem pa sem nepričakovano obiskal stranko, ki mi je odprla oči. Ta oseba je svoje življenje spremnila 100%. Ko sem poslušal njegovo zgodbo, me je prevzela. Kaj vse se da, če se hoče. Takrat sem spoznal, da je čas, da tudi jaz nekaj naredim zase. Prav zaprav sem se zaupal tej osebi in mi je povedala, kako naj začnem. Meditacija in pravilno dihanje bo prvo, ki mi bo prineslo nekaj mira, ki ga nujno potrebujem. Tako sem bil vesel, da sem ga spoznal. Enostavno sem vedel, da nisem po naključju tu, vendar mi je to nekdo podaril. Ko sem odšel od njega, sem imel njegovo telefonsko številko in sem mu objubil da se slišiva.

Meditacija je postala del mojega vsakdana

Ko sem doma prvič meditiral in skušal pravilno dihati, sem bil sam sebi smešen. Potem pa je bil vsak dan boljši in začel sem čutiti določen mir v telesu. Prej nisem hotel klicati gospoda, ker mu nisem imel kaj povedati. Potem, ko pa mi je meditacija v bistvu začela pomagati, sem ga poklical in mu povedal, kako se počutim. Tudi on je bil vesel, da sem boljše. Danes je meditacija in pravilno dihanje nekaj, kar ne pozabim noben dan. Moj dan se v bistvu tako začne. Pre je bila prava jutranja kava, danes pa je jutranja meditacija.

Skriti kupec nam je pomagal razumeti kakovost našega kadra

V našemu družinskemu podjetju, nas je začelo zelo zanimati, kakšen odnos dobivajo kakšne naše stranke. Najbrž, imeli smo nekaj sumov, zaradi katerih pa nas je malo skrbelo, če je odnos prodajalcev v naši trgovini slab, ter s tem ne pripomore k obstoju naših strank. Zaradi tega pa smo se odločili to malo raziskati, ter smo najeli skritega kupca.

Skriti kupec pa je namreč oseba, ki se odpravi v neko trgovino, tako kot čisto navadna vsakdanja oseba, ter je na videz njen namen, da nekaj kupi. V resnici pa je skriti kupec nekaj veliko več. Ta se namreč odpravi v na primer neko trgovino, nato pa natančno analizira odnos zaposlenih do navadne stranke, saj ti mislijo da je on le stranka. Po temu pa naredi dober in natančen zapisnik, kjer opiše vse svoje opazke in izkušnje.

No tako pa smo ga poslali v našo trgovino, ter smo že čisto vznemirjeni čakali na njegov odziv, oziroma na to, kaj bo imel za reči. V trgovino pa smo ga poslali, ko smo vedeli, da bo tam prisotnega kar nekaj našega kadra, tako da bi lahko analiziral delo čim več delavcev.

Ko pa je zaključil s svojim delom, ter izpisal zapisnik in analizo, pa nas je kontaktiral. Takrat pa smo bili kar živčni, saj nas je skrbelo, da bo imel za povedati kar nekaj slabega. Na naše presenečenje pa smo lahko videli zelo pozitiven odziv, ki ga je imel skriti kupec. Namreč, za povedati je imel res same pozitivne reči, oziroma tudi nekaj slabih, vendar pa so bile te res minimalne, tako da nas niti niso skrbele.

Nato pa smo čez en teden organizirali sestanek, kjer pa smo našim zaposlenim povedali, da jih je nekaj dni nazaj obiskal kupec, nad čim pa so bili čisto presenečeni. Nato pa smo jih še pohvalili, saj so izvajali odlično delo in imeli primeren odnos.

Vzmetnica je lahko zelo težek nakup

Približno tri mesece nazaj sem si kupil novo posteljo. Za to pa sem se odločil zaradi tega, ker sem rabil v svoji sobi nadgradnjo in sicer večjo posteljo. Do tedaj pa sem imel 90 centimetrov široko posteljo, katera pa mi je bila že nekoliko premajhna, ter sem si zato kupil novo ležišče, ki je bilo široko 160 centimetrov. Tako pa sem lahko spal veliko bolje, saj sem se lahko bolj prosto premikal ko sem spal.

Vzmetnica je lahko zelo težek nakup

Nato pa sem se srečal z težavo. To pa je bila ta, da sem si tukaj kupil vzmetnico, katera pa ni bila najbolj kvalitetna. To pa me je kar presenetilo, saj ta vzmetnica ni bila ravno najcenejša, kar sem jih našel. Vseeno pa je bila težava v temu, da se je hitro zaležala, ter se je v njej naredila vdolbina. Tedaj, kjer se je to zgodilo po dobremu mesecu dni, pa sem jo obrnil okoli, saj sem mislil, da bo to morda pomagalo, vendar pa je nastala spet ista težava, tako da je bila sedaj vzmetnica vdolbljena na obeh straneh. Zato pa sem se tedaj odločil, da si bom poiskal kakšno novo vzmetnico, ki pa bi bila veliko bolj kvalitetna, ter sem bil zanjo pripravljen dati nekoliko več denarja.

Tako pa sem si začel ogledovati vzmetnice kakšnih bolj priznanih, oziroma znanih znamk, ki jih izdelujejo. Nato pa sem veliko koristnih informacij našel tudi na forumu, kjer so stranke pisale o svojih izkušnjah, ki so jih imele z kupljenimi vzmetnicami. To pa mi je pomagalo pri temu, da se je res lahko našla primerna vzmetnica, za katero sem lahko bil prepričan, da mi bo dolgo služila, ter ne bo imela te pomanjkljivosti, kot jo je imela moja prejšnja.

Po temu opravljenemu nakupu, pa sem bil res zelo zadovoljen, saj sem to kvaliteto tudi občutil pri spancu, ki je bil veliko boljši.

Holesterol, tablete in gibanje

Pregled pri zdravniku je pokazal, da moj holesterol ni takšen kot bi moral biti. Priznam, da sem ostala brez besed. Nisem pričakovala slabega izvida. Moj holesterol bil tako povišan, da mi je zdravnik predpisal tablete. Čeprav sem želela, da tablet ne dobim in sem ga spraševala, kaj lahko naredim sama za svoje zdravje, mi ni kaj dosti svetoval. Še vseeno mi je predlagal tablete 3 mesece in potem kontrolo. Domov sem šla polna jeze. Vedela sem, da tega enostavno ne bim dovolila, kajti pri mojih srednjih letih ne bom jemala tablet za holesterol. V to sem bila prepričana. Tako sem si doma vzela čas in naštudirala vse potrebno, da holesterol vrnem nazaj v meje normale.

Morala sem spremeniti svoj življenjski slog, kajti na moj holesterol, so lahko vplivali 3 pomembni dejavniki:

gibanje,
prehrana,
psihično počutje.

Moram priznati, da mi je bilo zelo težko, kajti morala sem pri sebi spremeniti veliko stvari. Najprej sem človek, ki zelo rada poje kaj dobrega, ki pa ni vedno zdravo. Potem sem človek, ki ne rada športa in se veliko obremenjuje z drugimi ljudmi. Pri sebi nisem vedela, kje je vzrok za moj slab holesterol. Tako sem začela počasi. Ker nisem imela veliko viška kilogramov, sem sklepala, da moram dati veliko pozornosti na svoje psihično počutje. Tako sem začela športati in meditirati. Ker pa mi je doktor predpisal tablete, sem se odločila, da bom tudi te jemala, a le za kratki čas. Če bo moj holesterol po 3 mesecih ok, tablet ne bom več jedla. Bom pa še naprej skrbela za svoje fizično in psihično počujte. Kdo bi si mislil, da na holesterol vpliva psihično počutje. Kako dobro se danes tega zavedam, da je naše zdravje še kako povezano z našim počutjem. Zato si večkrat vzamem čas za razvajanje in dobro družbo. Tukaj je moj holesterol takšen, kot mora biti.

Holesterol, tablete in gibanje

Za načrtovanje stenski koledarji najbolj priljubljeni

V večini poslovnih prostorov in pisarn, pa tudi doma stenski koledarji visijo kot dekoracija. Ponekod so klasični koledarji, kjer je na vsaki strani en mesec z dnevi razporejenimi v mreži in s prostorom za zapiske.

Nekateri stenski koledarji so tematski na primer zelišča, rože, živali , avtomobili, narava..za vsak mesec imajo fotografije ali poslikave z dodanimi številkami za dneve in tedne. Nekateri koledarji vsebujejo verze ,citate, misli za vsak teden ali za vsak mesec, s tem motivirajo in spodbujajo počutje v tistem času. Poznamo stenske koledarje raznih društev, kot so gasilsko društvo, lovsko društvo, ribiško društva. Ta društva prodajajo svoje potiskane koledarje in denar porabijo za svoje delovanje. Imamo tudi poslovne stenske koledarje, ki so namenjeni pisarnam in podjetjem. Po navadi so brez dekorative vsebujejo večje prostorčke za vpisovanje sestankov in drugih obveznosti. Obstajajo tudi letni stenski koledarji, ki so pregledni in imajo vse mesece na eni strani s prostorom za vpisovanje, ravno tako se uporabljajo v šolah in podjetjih in drugih ustanovah. Nekateri koledarji vsebujejo datume s prazniki in prostimi dnevi . lahko vsebujejo še informacije kot so kakšni zgodovinski podatki ali opisi kulturnih praznikov. Pri nas doma imamo na steni setveni koledar, kjer piše kdaj je primeren čas za sajenje ali presajanje. Vse poljščine so označene z malimi slikicami. Večinoma so stenski koledarji narejeni iz visokokakovostnega papirja ali kartona. Po navadi jih izdelujejo v tiskarni, tam jih lahko tudi naročamo kot personalizirane koledarje z lastnimi fotografijami, ki jih lahko potem dajamo kot darila za družinske člane ali prijatelje. Lahko so narejena tudi po naročilu, da dodajamo slike oziroma fotografije.

Za načrtovanje stenski koledarji najbolj priljubljeni

Te po navadi damo ob koncu leta oz. kot novoletna darila. Na stenski koledar si lahko naredimo opomnik za določene aktivnosti, rojstne dneve, športne aktivnosti, obletnice.

Podjetja uporabljajo koledarje kot promocijsko orodje, saj je na njih njihov logotip in njihovi telefonski podatki, ki stranke vsa dan opominjajo na to podjetje.

Pri sosedu je bil postavljen gradbeni oder v nedogled

Vsakič ko sem bila pri sestrični na obisku, je imela soseda, ki je imel postavljen gradbeni oder. Pravzaprav, se niti ne spomnim, ali sem že videla sosedovo hišo, brez tega, da bi bil okoli in okoli postavljen gradbeni oder, saj je vedno imel kakšne delavce pred hišo, kakšen gradbeni material postavljen ali pa imel celo tisto folijo čez. Res, da so se pri sosedih lotili prenove hiše, saj je bila te obnove res zelo potrebna, a vseeno se mi je zdelo, da bi bil počasi že čas da bi pa moral zadevo zaključiti.

Pri sosedu je bil postavljen gradbeni oder v nedogled

Pomislila sem, da je najverjetneje prišlo do kakšnih zapletov in česa. Pa tudi vreme je bilo letos res zelo nepredvidljivo, da sem si rekla, da morem tudi jaz biti bolj potrpežljiva, navsezadnje pa, itak sem šla na obisk k sestrični. Tako je minilo kar nekaj takšnih obiskov. Vmes sem tudi naletela na soseda, da sva kakšno rekla. Tako mi je pravzaprav potrdil, da je res imel neprijetne situacije, za kar je gradbeni oder še vedno postavljen in se je proces obnove hiše kar podaljšal. Je pa z veliko pozitive rekel, da če bo vse po sreči, po do konca poletje letos že vse rešeno. Tako sem se tudi sama razveselila z njim, saj sem ga popolnoma razumela da ga je tale podaljšan proces dela malo jezil, saj si je tudi on želel, da bi bili čimprej konec.

Še mene je, kljub temu, da ni šlo za mojo hišo. Tako sem še vedno, ko sem prihajala k sestrični opazovala spremembe in napredke pri obnovi hiše. ko sem videla, da je na eni strani gradbeni oder se že pospravil in videla fasado, sem bila že skoraj neučakana, da vidim celo obnovljeno hišo, saj je izgledalo, da bo ta res zelo lepa. Tako sem ob naslednjem prihodu, ob koncu poletja, res videla hišo, ki je bila zelo lepo urejena, brez kakršnih koli gradbenih odrov ali gradbenih materialov.

Kar nisem mogla verjet, da sem zavila na pravo cesto, saj se mi je zdelo, kot da se je sestrična kar preselila, saj je imela čisto drugačno hišo poleg svoje.

Srbeče lasišče je zelo neprijetna težava

Srbeče lasišče je zelo neprijetna težava, ki lahko prizadene vsakogar, ne glede na starost ali spol. Srbenje pogosto spremljajo tudi druge nadležne simptome, kot so rdečica, suhost in prhljaj. Med najpogostejše vzroke spadajo seboreični dermatitis, luskavica in alergijske reakcije na kozmetične izdelke za nego las. Prekomerna uporaba šamponov z agresivnimi kemikalijami ali nezadostno izpiranje lahko dodatno poslabšata stanje. Poleg tega lahko srbeče lasišče povzročijo tudi notranji dejavniki, kot so stres, hormonska neravnovesja in prehranske pomanjkljivosti. Da bi ublažili simptome srbečega lasišča, je pomembno izbrati primerne izdelke za nego lasišča in se usmeriti k naravnim ter nežnim formulacijam brez sulfatov in parabenov. Uporaba blagih šamponov z dodanimi sestavinami kot so aloe vera, kamilica ali čajevca olje lahko pomaga pomiriti razdraženo kožo. Prav tako je priporočljivo redno uporabljati balzame in maske za lase s hranljivimi olji kot so kokosovo olje ali arganovo olje. Strokovnjaki svetujejo tudi upoštevanje uravnotežene prehrane bogate z vitamini A, C in E ter cinkom in omega-3 maščobnimi kislinami. Te hranilne snovi igrajo ključno vlogo pri zdravju kože in las ter pomagajo zmanjševati vnetja. V primeru hudih simptomov pa je smiselno poiskati nasvet dermatologa ali trihologa – specialist bo morda predpisal medicinske pripravke ali terapije. Poleg lokalnih tretmajev se mnogim ljudem obnesejo tudi domači recepti; na primer spiranje las z jabolčnim kisom razredčenim v vodi ali uporaba medu kot naravne maske za lase ima dokazano protivnetne učinke. Kljub temu pa vedno velja previdnost pri izbiri ustreznega pristopa; kajti kar deluje pri enem posamezniku ne zagotavlja enakega uspeha pri drugem. Ne pozabite tudi na pomen pravilnega umivanja glave – prekomerno drgnjenje lahko dodatno draži občutljivo kožo lasišča ter spodbuja nastanek mikropoškodb skozi katere lažje prodrejo bakterije ter glive. srbeče Lasišče

Pomembno je tudi, da pazite na pravilno hidracijo telesa, saj lahko dehidracija prispeva k suhosti in srbečici lasišča. Redna masaža lasišča z naravnimi olji spodbuja prekrvavitev in lahko pomaga zmanjšati simptome srbečega lasišča. Izogibanje vroči vodi pri umivanju las in uporaba mlačne vode prav tako pripomoreta k ohranjanju vlage v koži. V primeru kroničnih težav je smiselno preveriti tudi morebitne alergije ali intoleranco na določeno hrano – pogosti krivci so gluten, mlečni izdelki in oreščki. Nenazadnje pa ne podcenjujte vpliva stresa; tehnike sproščanja kot so joga ali meditacija imajo dokazano pozitiven učinek na celostno zdravje, vključno z zdravjem vašega lasišča.

Srbeče lasišče je zelo neprijetna težava

Poleg tega je pomembno razmisliti o izbiri šamponov in balzamov, ki ne vsebujejo agresivnih kemikalij. Šamponi brez sulfatov lahko pripomorejo k zmanjšanju draženja lasišča, medtem ko izdelki s sestavinami kot so čajevčevo olje ali aloe vera nudijo naravno olajšanje za srbeče lasišče. Prav tako se izogibajte pogostemu barvanju las, saj lahko kemikalije v barvah še dodatno poškodujejo občutljivo kožo na lasišču. Vključevanje omega-3 maščobnih kislin v prehrano, na primer z uživanjem ribjega olja ali lanenih semen, podpira zdravje kože in pomaga pri obvladovanju simptomov suhosti in srbenja. Redna uporaba nežnih pilingov za lasišče odstrani odmrle celice kože in omogoča globinsko čiščenje por, kar prispeva k boljšemu počutju vašega lasišča.

Poleg vseh teh korakov je smiselno razmisliti tudi o uporabi naravnih olj, kot so kokosovo olje ali jojobino olje, ki lahko pomagajo vlažiti lasišče in zmanjšati srbeče lasišče. Uporaba nežnih šamponov z nizkim pH lahko dodatno pripomore k ohranjanju naravnega ravnovesja vlage na lasišču. Poleg tega se izogibajte prekomerni uporabi izdelkov za oblikovanje las, saj ti pogosto vsebujejo alkohol in druge snovi, ki lahko sušijo kožo in povzročajo draženje. Redni obiski pri dermatologu vam bodo omogočili pravočasno odkrivanje morebitnih težav s kožo ter strokovno svetovanje glede ustrezne nege. Ne pozabite tudi na zadostno hidracijo telesa, saj pitje dovolj vode spodbuja celotno zdravje kože in pomaga preprečevati simptome suhosti ter srbenja.